今週は暑くもなく過ごしやすい
体が楽になって今日はしっかり昼食を食べられた
今週は無理をしないで静養重視で過ごそうと手抜きだ
朝はコーンフレーク
昼は食欲不振なのでしょうがご飯をなんとか食べる
ぼうやはきちんと給食だからありがたい
夕食はなんとオリジンのお惣菜(笑)
ぼうやにはしっかり栄養を考えて食べさせるのが最低限のルール
自分を甘やかすのがうまくなってきた（にやり）

今朝はぼうやにゴミ出しを初めて頼んだ
ちなみに今日はペットボトルの日
上から見守っていたらなかなか出てこない・・・
どうしたのかなあ、と思ったらやっと出てきた
なんか緊張したような顔でした
それを見届けて慌てて部屋に戻りぼうやを待ち構えた
そしたらぼうやは得意気な顔をしていた(笑)
今日は過ごしやすい天気
お昼休みは久しぶりに屋上でｋｕ：ｎｅｌを見てました

社長がギターの練習に使ってた歌のＣＤを持ってきてくれた
chieと言う人
曲全てがいい感じですっかり気に入ってしまった

ちなみにわたしと社長は誕生日と血液型が同じ(笑)
誕生日が同じ人に初めて出会った
誕生日が同じって事は星座も一緒か・・・

午前中買い物に行くときにパスコの景品
「リサとガスパールのエコバッグ」を早速持参した
ちょうどいい大きさで使いやすく良かった
午後はぼうやとはパズルとかるた遊び
どこまで出来るのやら、と思ったら意外と遊べた
成長を感じた

午後仕事を早退
ぼうやを耳鼻科と皮膚科に連れて行く
早め早めの対策しないと早退では済まなくなる危険があるのだ
皮膚科ではトビヒの一歩手前、と言われた
トビヒで保育園に行けなかったら大変だ
やっぱり早めの対策が肝心だ

今日は疲れもピークに達して午後早退
無念だ・・・
夕方じいちゃんが仕事の帰りに寄る、と連絡があった
思いがけずぼうやは大好きなファミレスに連れて行ってもらい
お子さまセットを食べてご機嫌な１日となる
ちなみにじいちゃんは来る途中で交通違反をして痛い目にあった(笑)
来月還暦を迎えて定年だから引き継ぎとか挨拶回りで忙しいのかな？
と思ったら今年一杯働いて定年だそうでまだ普通に仕事をしてた
忙しくないんだからメールしたら返事くらいして欲しい
とりあえずぼうやの「進級祝い＆誕生祝い」が済んでよかった
こんなファミレスじゃかわいそうだなぁ、なんて言ってたじいちゃん
でもぼうやはここが大好きなんだ、ここでいいのだ

最近「メンタルデトックス」というＣＤを買った
夜寝る時に聴きながら布団に入る
自然の音とピアノの静かな音楽・・・
でもぼうやには不評です(笑)
「人間の歌う歌がいいー」だって
ここ２〜３日はぼうやの最近お気に入りの「ザ・ハイロウズ」
一緒に歌ってゲラゲラ笑いながら聴いてるうちに眠りにつくのだ
「ザ・ハイロウズ」はある人がわたしに合わせて選曲してくれたもの
それは賑やかで元気で楽しい歌で思わぬ出会いに感謝だよ（笑)
この２週間強い不安感も動悸もなく過ごせていて回復の兆しを感じる
元夫との連絡を遮断したのが回復につながっているんだと思う

不眠で薬を飲んでいるので今日も病院に処方箋をもらいに行く
最近ずいぶん落ち着いてきた、とかいろいろ話す
先生ったら「この先再婚なんて事もあるかもしれないし・・・」
なんて言われて力が抜けた
再婚なんてあり得ないよ、嫌だなー
とか言いながら人生って何が起こるかわからないからね
信じられないほど素敵な人、待ってます(笑)

月曜病のぼうやがぐずり仕事に３分遅刻した
走って頑張り最後まであきらめなかったんだけど間に合わず・・・
走ったうちに入らない走りに歳を感じた
軽やかな走りをした若い頃が懐かしい

今日は久しぶりにサイゼリヤに行く
安いから学生が多かった
早めの夕食を済ませて激混みの耳鼻科へ行った
疲れた・・・

かわいいから買ってしまった(笑)
今夜も飲みます♪
なーんてのんきな事言ってる場合でもないんだ
久しぶりに父から電話
祖母はもう一人暮らしは出来ない状態になってしまったらしい
温泉に泊まりに行こう、と誘ったんだけど行ける状態じゃないって
ショックだなあ・・・いつも元気な祖母だったのに
この１〜２年ですっかり足腰が弱ってしまった祖母だ

社長は昼休みに歌に合わせて静かにギターの練習をしている
その歌は女性の声で柔らかな感じで癒し系
誰の何の曲か知りたくて社長に聞いた
友達から渡されて練習してるだけだから知らないってさ(笑)
その友達にＣＤを借りてきてくれるっていうから楽しみだ

ぼうやの誕生日の今日
相変わらず近所のファミレスを指定されて渋々行く
でも結果的にはお誕生日のサービスがあり楽しく過ごせて良かった
夕方自転車の補助輪を外したらいきなり乗れた
びっくり！

只今ぼうやの耳鼻科待ち
すごい混んでるしお昼だし
オリジン弁当で昼食を調達
そらまめご飯と量り売りのお惣菜を公園で食べて時間つぶし中
今すっかり肉抜きの生活をしていて体が楽なのを実感してる
選んだお惣菜も野菜中心です

こないだ実演して教えてもらった炊飯器で作る美味しいケーキは失敗
今日は別のレシピで試したけどまた失敗
うちの炊飯器が悪いんだと思う・・・
本にケーキを作るのに向かない炊飯器がある、と書いてあったし
安い炊飯器だったし〜３合炊きでパワーがないのだろう
電子レンジで作るスポンジケーキも失敗した
これは弱で作らなかったからカリカリになったんだけどね
もう１回レンジのケーキを試して失敗したら・・・
ケーキ作りからは手を引こうと思う(笑)

先日のお好み焼き講座を試してみたら美味しくふんわり仕上がった！
かなり嬉しい〜♪

今日は午前中に買い物にスーパーに行っただけ
後はじーっとしてたけど不調です
昨日教えてもらったケーキを試しに作ってみたけど失敗
悲しい日曜日です

今日はおとなしくしたらいいのにまたあちこち出掛けた
こいのぼりを見てきました
さすがに疲れもピークに達してる・・・
お誘いを頂いたご近所さんの「お好み焼き＆炊飯器ケーキの実演講座」
失礼ながら寝そべっての参加(笑)
夜は毎年恒例の「菖蒲湯写真撮影会」
ぼうやの頭に菖蒲を巻いてパチリは今年もなんとか無事に済ませた
柏餅を食べる元気もなく今日は早く寝る
おやすみ

今日も楽しい１日を過ごしました
あみちゃん親子にお誘いいただいて妖怪に会えたんだ〜
ソフトクリームまでご馳走してもらったよ(笑)
ありがとね〜♪
明日も楽しいお誘いの声をかけてもらって幸せ一杯の連休です

今日はぼうやと電車の旅をした
なんと！！世田谷線の旅です
こないだ「アド街」で特集していたので行きたい所はチェック済み
遠いし心配しつつの出発でしたが無事に帰ってきました〜♪
サクラベーカリーの「電車サブレ」を買ってごきげんなぼうや
豪徳寺の招き猫がかわいかったのでぱちり
願いをかなえてくれた縁起のいい猫ちゃんたちです

本の中でよしもとばななの言葉に救われた
「癒しは痛くてえぐられて血が出てそしてじわじわと再生する厳しいプロセスのことです」
わたしは今つらい部分があるけど再生に向かっているんだろう
そう思えば頑張れる

うちの職場はラジオを聞きながら仕事をする
相変わらずＴＢＳ(笑)
朝から人生相談があって日替わりの回答者
みんなでツッコミを入れながら聞くのがまた楽しい
金曜日は「お色気大賞」の発表なんてコーナーもあり笑える
聞き始めるとなかなか楽しいラジオだったりする(笑)